sağlık

Göbek yağlarını eriten besinler hangileri

Yeşil Çay: Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını artırır. Günde üç fincan tüketmek, ekstra kalori harcamanıza yardımcı olabilir. Yaban Mersini: Antioksidanlar açısından zengindir ve kan dolaşımını iyileştirerek kaslara daha fazla oksijen …

Read More
sağlık

Hamilelik sürecinde yolculuk yaparken dikkat!

Gebelikte yolculuk ederken en önemli noktanın DVT (derin ven trombozu) riskini en aza indirmek olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, “Derin ven trombozu, bacaktaki damarlarda oluşan kan pıhtısının koparak, diğer hayati organlara gidip onları tıkamasıdır. Gebelikte bu riski en aza indirmek için yolculuk sırasında sık sık mola verilmelidir. Mümkün olduğunca otobüs yolculuğundan kaçınılmalı, özel araçla yolculuk yapılmalı, yolculuk mesafesi uzun ise uçak tercih edilmelidir” dedi.

Read More
sağlık

Bir gramdan fazlası böbreklere zarar veren bitki

Mekke Ayrığı Afrika’da yetişen bir bitki olmasına rağmen, Türkiye’de Antalya civarında da bulunabilir. Mekke Ayrığı otu, tıbbi olarak hangi rahatsızlıklara iyi gelir? İşte cevabı: Bu bitkinin içilmesi çok dikkatli olmalıdır. Çünkü Mekke Ayrığı çok …

Read More